久しぶりのジム　(；・∀・)

☆　こんにちは　～　☆

キレイ好きスペシャリストのゆかりさんこと 林　ゆかり　です　♪

お中元で手づくりのブルーベリージャムのセットをいただきヨーグルトに
かけていただきました～

もちろん　ま・い・う～　　ごちそうさま～

通っているジムがお盆の期間中、お休みだったため

なんと1週間ぶりにジムに行ってきました～

＼(◎o◎)／！

1週間行ってなかったので　結構きつかった～　(；・∀・)

ウォーキングをしていて何度も　「　もう疲れた～止めよう～　」　と

言う自分と　「　もうちょっと　あと5分　あと10分ガンバッテみよう　」と

言う自分とのまさに戦いデスヨ～　(^_^)v

毎回、やり切っているので爽快感　?　達成感でいっぱい~~

?(?????)?

自分に勝つ　

これですヨ～　(^^♪

ジムで精神面もしっかり鍛えていこうと思います　?

これは、仕事にも何にでも活かせていけるからネ　☆

どれだけ鍛えられるか　

3ヶ月後の自分

半年後の自分が楽しみ～

ではでは～　　(^^)/~~~