秋のはじまり

豊橋・豊川・新城など東三河を中心に、
お家に居たくなる家づくりをしています。

HAPINICE　工務担当　の山下綾介です。

僕は暑がりなので、夏場は寝るときはクーラーをかけてさらに扇風機もかける日々です。
最近は夜外に出てみると下手したら家の中よりも涼しく感じるときも出てきました。

夏場は暑さで食欲が出ないときもありましたが、（でも結局普通に食べてる）
これからの時期はおいしいものがさらに増えて大変です・・・

食欲の秋よりも運動の秋になるように頑張ります！
昨晩は野球の練習もかねて運動をしましたが、運動不足もあって、
心拍数があがるような強さの運動をすると胃のあたりがモヤモヤ・・・orz

運動が長続きしない人は気合が入りすぎていきなりハードにやって続かなくなることが多いので
地道に頑張ります！

こんなバルコニーがあったら外で筋トレもアリ！？