美肌とリラックスを両立！注文住宅で選ぶミストサウナ付き浴室

こんにちは！ハピナイス（HAPINICE）です。

最近、「自宅でリラックスできる空間が欲しい」「お風呂時間をもっと充実させたい」というご相談を多くいただくようになりました。また「サウナを自宅に！」と検討される方も増えていますが、費用面で諦めてしまうことも。そんな方に注目されているのが、ミストサウナ付きの浴室です。

この記事では、ミストサウナの効果や魅力、導入方法、注意点について詳しくご紹介します。美容・健康・リラックスの全てを叶えたいと考えている方にとって、自宅サウナはまさに理想の癒し空間です。

この記事を読むと、注文住宅でミストサウナを取り入れるためのポイントや費用感、導入のメリット・デメリットがわかります。「おうち時間をもっと豊かにしたい」「マイホームにサウナを取り入れてみたい」というご家族はぜひ最後まで読んでみてください！

注文住宅で選ばれるミストサウナの魅力とは？

ミストサウナは、浴室暖房乾燥機に追加機能として付いているものがあります。

浴室内に細かい霧状のミストを充満させることで、40℃前後の低温で全身を温める入浴設備です。従来の高温サウナとは違い、湿度が高く、息苦しさが少ないのが特徴です。

• ミストサウナ：温度は約40～60℃、湿度は90～100%で、特に家庭用は40℃前後・ほぼ100%湿度が多い。
• ドライサウナ：温度は約70～100℃、湿度は10～20%（家庭用より商業施設の方が高め）。

また、ミスト発生装置と暖房・乾燥機能が一体化しており、冬場のヒートショック予防や洗濯物の乾燥にも活躍します。共働き家庭や子育て中のご家庭でも、生活の質を大きく向上させる機能と言えるでしょう。

在宅ワーク後のリフレッシュや子育ての疲れを癒す空間としてミストサウナは比較的導入しやすい設備です。

ミストサウナのメリットと導入効果

ミストサウナには多くのメリットがあります。美容・健康・家事効率の3つの観点から見てみましょう。

美肌効果と代謝促進で健康的に

ミストサウナは高い湿度によって毛穴を開き、汚れや老廃物を排出するのに効果的です。

肌がしっとりと保湿されやすくなり、乾燥肌の悩みが減るという声もよく聞きます。また、全身をじんわりと温めることで血行が促進され、冷え性や肩こりの改善にもつながります。

心身のリラックスでストレス軽減

日々の仕事や育児で疲れている体に、温かく包まれるようなミストサウナは癒しそのものです。

全身をゆっくりと温めることで副交感神経が優位になり、睡眠の質の向上も期待できます。

体の芯から温まり、夜もぐっすり眠れるでしょう。

浴室暖房乾燥機としての実用性も抜群

ミストサウナ付き浴室暖房乾燥機は、入浴以外の用途でも大活躍します。冬の寒い浴室をあらかじめ暖めたり、雨の日に洗濯物を乾かしたりと、機能性の高さも魅力のひとつです。

特に小さなお子様がいるご家庭では、浴室の温度差が少ないことが安心材料になります。ヒートショック対策としても有効です。

ミストサウナ付き設備を検討する際の注意点

ミストサウナ付き住宅を建てる際は、設置場所・費用・メンテナンス面をしっかりと確認しておくことが大切です。

注文住宅でミストサウナを導入する場合、基本的にはミストサウナ機能付きの浴室乾燥機を組み込むスタイルが多く、浴室乾燥機の対応サイズに合わせた浴室設計が理想です。

設計段階から住宅会社ともよく相談しましょう。

イニシャルコストとランニングコストの把握

ミストサウナ付き浴室暖房乾燥機は、標準設備よりも費用がかかる場合があります。

機種によって異なりますが、設置費用は30〜50万円、電気代は1回あたり約20〜40円が目安です。

ドライサウナ室を浴室と別で設置するよりも安く抑えられる場合が多いです。

導入の際は、美容・健康・家事効率など得られる効果とコストのバランスを考えて判断しましょう。

日々の掃除とメンテナンスも重要

サウナ機能を長持ちさせるためには、日々の清掃が欠かせません。

水垢やカビの発生を防ぐため、使用後は浴室の換気をしっかり行い、定期的なメンテナンスを心がけることが必要です。

機種によっては自動洗浄機能付きのものもあるため、メンテナンスが楽な製品を選ぶと安心です。

まとめ

ミストサウナ付き浴室暖房乾燥機は、美容・健康・家事効率のすべてを叶える理想的な設備です。特に子育て世代や共働き家庭にとって、自宅で手軽にリラックスできる空間は、暮らしの質を大きく変える存在となります。

ハピナイスでは、サウナ付きの注文住宅（ドライサウナ含む）やデザイン性の高い浴室提案も豊富に行っています。施工事例をもとにした実用的なアドバイスも可能です。

地震に強いデザイン住宅を探しているご家族は、是非この記事を参考にしてくださいね！ハピナイスでは、豊橋・豊川・田原・蒲郡・新城・湖西エリア周辺でお客様にピッタリのデザイン性の高い注文住宅を提案しています。東三河エリア周辺のお家づくりはHAPINICEにお任せください！

ハピナイスでは、サウナ（ドライサウナ）を設置した向山モデルハウスが豊橋にございます。
「もし自宅にサウナがあったら」を具体的にイメージしてみませんか？お気軽にお問い合わせください。

シリーズ「自宅にサウナ」コラム
❶サウナ付き住宅の魅力とは？自宅で“ととのう”暮らし
❷自宅にサウナを設置するための基礎知識
❸サウナ付き住宅の費用とランニングコストは？
❹サウナ付き住宅を建てるときの間取りポイント｜具体的にイメージしてみる
❺サウナ付き住宅の失敗例と成功の秘訣
❻“ととのう”を自宅で！マイホームサウナと銭湯サウナの比較
❼美肌とリラックスを両立！注文住宅で選ぶミストサウナ付き浴室（この記事です）