【動画で学ぶ】9割の人が住んでから気づく！毎日じわじわ疲れる家の仕様6選【後悔しない家づくり】

Q：デザインにはこだわったはずなのに、「なんだか家で疲れる…」と感じるのはなぜ？

A：疲れやすさの原因は、見た目では判断できない「動線・高さ・配置」などの仕様にあるからです。
おしゃれさは写真や図面で判断できますが、家事動線の長さや体のひねり、毎日の小さな動作の積み重ねは、住んでみないと実感しにくいものです。その結果、知らないうちに無駄な動きや体への負担が増え、「暮らすほど疲れる家」になってしまうのです。

こんにちは、ハピナイス（HAPINICE）です。

今回は、社長が実際に解説している動画の内容をもとに、
「おしゃれなのに、なぜか住むほど疲れてしまう家」が生まれてしまう理由と、
後悔しないための“疲れにくい家づくりの考え方についてお話しします。

家づくりというと、どうしても外観デザインや内装の雰囲気、SNSで見かけるおしゃれな施工事例に目が向きがちです。
ですが実際に住み始めてから多く聞くのは、「思ったより家事が大変」「毎日の動きが地味にしんどい」といった声です。

その原因の多くは、見た目では判断しづらい動線・配置・高さ・距離といった仕様にあります。

このコラムでは、
愛知県で数多くの家づくりに携わってきた工務店としての経験と、
住んだあとのリアルな声をもとに、9割の人が見落としがちな“疲れやすい家の仕様”を具体例とともに解説していきます。

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疲れない家づくりは「おしゃれな家づくり」より、実はずっと難しい

「せっかく建てるなら、おしゃれな家にしたい」
そう思うのは、とても自然なことです。

でも実は——
疲れにくい家をつくることの方が、おしゃれな家をつくるよりもはるかに難しい、ということをご存じでしょうか。

その理由はシンプルです。
疲れにくさは、見た目では判断できないから。

外観や内装のデザインなら、写真を見た瞬間に「好き・嫌い」を判断できます。
けれど、

• どちらのキッチンが疲れずに料理できるか
• どちらの間取りが毎日の動線をラクにしてくれるか

こう聞かれると、途端に答えるのが難しくなります。

疲れない家づくりには、
圧倒的な経験と、住んだあとの暮らしを想像する力が必要不可欠なのです。

「家は3回建てないと理想にならない」と言われる理由

家づくりには、こんな有名な言葉があります。

家は3回建てないと理想の家にはならない

…いやいや、誰が3回も建てられるんだ、という話ですよね。

でもこの言葉、言い換えるとこういうことです。
一度目の家づくりでは、多くの人が“経験不足のまま”判断してしまう。

実際、知識が足りない状態で家づくりに挑むと、判断基準はだいたいこの3つに集約されます。

• おしゃれだから
• 今、流行っているから
• 便利そうだから（使ったことはないけど）

そして住み始めてから、こう気づくのです。

• おしゃれだけど、賃貸の頃より掃除が大変
• おしゃれだけど、なんだか腰が痛い
• おしゃれだけど、無駄な動きが多くて疲れる

しかも厄介なのは、こうした仕様は住んでから簡単に変えられないこと。

一度決めたら、何十年もの間、その不便さと付き合い続けることになります。

たった10分でわかる「疲れやすい家の仕様」ランキング

そこで今回は、
9割の人が見落としがちな“疲れる家の仕様”とその対策を、ランキング形式で解説していきます。

愛知県で数百棟の家づくりに携わり、
実際に住んだあとのOBさんの声も聞いてきた経験、
そして自分自身の家づくりでの反省も踏まえた、かなりリアルな内容です。

疲れる仕様 第6位｜冷蔵庫がダイニングから遠い

冷蔵庫の位置。
正直、図面を見ていると「どこでもいい」と思いがちですが、ここは要注意です。

冷蔵庫がダイニングから遠いと、毎日の食事中に地味だけど確実に疲れが溜まる動線になります。

調味料、飲み物、味変用のマヨネーズ…。
「誰が取りに行く？」という無言のチキンレースが、毎日発生します。

特に注意したいのが、片側壁付けのペニンシュラキッチン。

冷蔵庫を一番奥に配置してしまうと、移動距離が一気に伸びます。
できるだけ入口側に配置するのがポイントです。

仮に、

• 1日7往復
• 片道5m

だとすると、30年で約750km。
東京〜広島間を、調味料のために歩く人生になります。

…おすすめしません。

疲れる仕様 第5位｜トイレの扉が便座の正面にある

トイレの扉位置は、大きく分けて2パターン。

• 便座の正面
• 便座の側面

一見どうでもよさそうですが、違いは体の回転量です。

正面に扉があると、
入室後に180度ターンが必要。

側面なら、90度で済みます。

若いうちは気にならなくても、
年齢を重ねるとこの差がじわじわ効いてきます。

将来、介助や車椅子が必要になったときのことも含めて、
今だけでなく20年後・30年後を想像して選ぶことが大切です。

疲れる仕様 第4位｜ゴミ箱スペースが小さい

収納は重視するのに、
ゴミの置き場を真剣に考えていない人はとても多いです。

日本人が1日に出すゴミは、平均約880g。
家族4人なら、毎日かなりの量になります。

さらに分別が必要な地域では、

• 燃えるゴミ
• 燃えないゴミ
• プラ
• ペットボトル
• 缶
• 瓶
• 紙類

これだけで7種類。

スペースが足りないと、
小さいゴミ箱 → 頻繁な袋交換 → 毎日プチストレス、のループに。

年間で考えると、
ゴミ袋処理だけで丸1日分以上の時間を使っているケースもあります。

キッチンには、
家族のライフスタイルに合ったゴミステーション計画を必ず入れましょう。

疲れる仕様 第3位｜高さが合わないキッチン

キッチンの高さは、失敗すると本当に体にきます。

よく言われる
「身長÷2＋5cm」という目安。
これはあくまで参考で、それだけで決めるのは危険です。

共働きが当たり前の今、
夫婦で身長差があるケースも珍しくありません。

おすすめの考え方はこの2つ。

• 身長の高い人に寄せる（低すぎる方が負担が大きい）
• 使用頻度が高い人に寄せる

必ずショールームで実際に立ち、
家族全員が納得できる高さを探してください。

疲れる仕様 第2位｜小さすぎる洗面台

SNSでよく見る、
コンパクトでおしゃれな洗面台。

ですが正直に言うと、疲れたくない人には不向きなケースが多いです。

• 水はねで周囲がびしょびしょ
• 掃除の頻度が増える
• 子どもが全開で蛇口をひねる

朝の忙しい時間にこれをやられると、一気に疲労が溜まります。

採用するなら、
「掃除が大変になる覚悟」を持って選びましょう。

疲れる仕様 第1位｜ダークカラーの浴室

黒やダークグレーの浴室。
確かにおしゃれですが、宿命があります。

それは、
白い汚れとの終わりなき戦い。

水垢・石鹸カスは、黒いほど目立ちます。
逆に白すぎると、ピンク汚れやカビが目立ちます。

おすすめは、

• ベージュ
• ライトグレー

などの中間色。

さらに、汚れがつきにくい素材を選ぶことで、掃除の負担は大きく変わります。

1日の疲れを癒すはずの浴室が、
掃除疲れの原因にならないようにしましょう。

まとめ｜疲れない家は「暮らしを想像した家」

疲れない家づくりは、
見た目だけでは絶対に判断できません。

大切なのは、

• 毎日の動き
• 何十年続く生活
• 将来の体の変化

そこまで想像したうえで仕様を選ぶこと。

おしゃれは後から足せます。
でも、疲れる間取りは後から直せません。

これから家づくりを考える方が、
「建ててよかった」と心から思える未来につながれば嬉しいです。

地震に強いデザイン住宅を探しているご家族は、是非この記事を参考にしてくださいね！
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