☆ こんばんは ～ ☆
キレイ好きキラキラスペシャリストのゆかりさんこと幸せをお届けする 林ゆかり です ♪
23日の勤労感謝の日 ?
午前中、1時間程時間が空いたので
即、1週間以上ぶりにジムへ (^o^)
（ホントは、もっと行きたいヨ～～～）
いつものようにランニングマシーンで汗を流していたのですが
色々と考えゴトをしながらその日はマシーンを使っていたので
やっぱり 違いますネ～
汗をかいても 気分爽快～～～～っていうのが100％では
なかったんですョ～～～
いつもは、もう 完全に心を 「 無 」の状態にしているので
終えたあとは、ただただ 気分爽快～ヤッタ～＼(^o^)／って感じ ☆
「 無 」の状態にするコト、すごく大事デス ?
初めて感じました～
これからは もちろん ジムへ行っている時は「 無 」になりま～す
(@^^)/~~~
